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穀片/牛奶/穀物飲推薦🥛🍓

作為一個每天早上都在趕課的人，我早上幾乎都是吃麥片，對我來說很方便，所以之前我還寫過一篇麥片評比文和燕麥蛋糕食譜🤣今天來給大家介紹一下我喜歡的穀片、牛奶、穀物飲還有一種早餐吃法。

懶人早餐吃法介紹🔻
🥣 #隔夜燕麥杯
👉🏼容器裡鋪上適量的即食穀片，加入牛奶、燕麥奶或是豆漿，牛奶深度大約剛好與燕麥平就可以，攪拌一下，鋪上香蕉、優格，加上一些當季水果，隔天早上直接拿出來吃就好。

食物介紹🔻
🅰️ 德國Mega Harvest穀物系列
（我這次吃的口味有：什錦穀片/什錦水果穀片/什錦榛果/向日葵籽穀片）

我最近在吃的麥片是德國Mega Harvest穀物系列，有1kg也有500g包裝，我喜歡它的原因是它的味道不會很甜或很重，所以可以天天吃也不會吃膩，可以搭配牛奶、豆漿或是優格等飲品，這款麥片吃起來很天然健康，它是低脂低鹽的，而且不含防腐劑添加物、膽固醇，所以可以安心食用。每個口味我都很喜歡，都使用了很多種穀物，可以攝取不一樣的營養，而且是使用整顆穀粒切片而成，所以口感很扎實，其中我最喜歡什錦水果口味，裡面有葡萄乾、香蕉脆片、蘋果片杏桃、草莓乾等多種果乾，口味豐富😋

🅱️ Mega Harvest原味七種穀物飲

也有無加糖版本可以選擇，它是使用小麥、燕麥、裸麥、大麥、亞麻籽、芝麻、葵花籽七種健康穀物研磨而成，口味偏清淡，帶有淡淡的甜味，可以搭配熱開水、牛奶或豆漿食用，我喜歡把它加進牛奶裡，可以增添不一樣的風味也更加健康。
（我想到我媽媽之前為了健康還特別買亞麻籽粉給我泡著牛奶喝，現在這款穀物飲就包含了亞麻籽與其他多種穀物，真的蠻不錯的 🙌🏼）

🅲 Arborea 全脂UHT牛乳 
這款牛奶和和一般的保久乳喝起來不同，
它喝起來很濃郁喔，除了加上麥片當成早餐，我還有用它來煮奶茶🙌🏼Arborea牛乳來自於義大利半島西南方的薩丁尼亞島，因為使用純熟的工藝技巧、超高溫熱處理製成，所以有保留牛奶醇厚的香氣。

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梅森杯看起來很有質感而且有握把很方便使用👍🏼照片上有握把的玻璃杯就是店家贈送的梅森杯喔~好喜歡🥳
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